- Metakognitiv Stresscoach i Hinnerup
Om mig
Jeg hedder Gunvor og jeg er metakognitiv Stresscoach med en baggrund som speciallæge i Almen Medicin.
Hvem er jeg?
Lær mig bedre at kende og få et indblik i min faglige baggrund, min tilgang og det menneske, du møder i et forløb hos mig.
Om mig
Jeg hedder Gunvor. Jeg er metakognitiv stresscoach og speciallæge i Almen Medicin. Privat bor jeg sammen med min familie og vores hund nord for Aarhus. De seneste mange år har jeg løbende arbejdet med mennesker, der har stået i perioder med stress, ondt i livet, vedvarende bekymringer, livskriser eller en følelse af at have mistet fodfæstet. Denne erfaring har givet mig en dyb forståelse for, hvor ensomt og overvældende det kan opleves, når tankerne tager over, og overskuddet langsomt forsvinder.
Jeg er uddannet læge ved Aarhus Universitet i 2012, og i 2022 blev jeg speciallæge i Almen Medicin.
Min lægefaglige forankring er vigtig i mit arbejde. Jeg har gennem arbejdet som læge opnået bred erfaring med behandling af både fysiske og psykiske problemstillinger. For mig har det altid været meget vigtigt at se det hele menneske – fordi krop og sind hænger uløseligt sammen. Når vi mistrives mentalt, kan det mærkes i kroppen, og når kroppen er belastet, påvirker det vores psykiske trivsel. For mig handler sundhed derfor om balance, fysisk såvel som mentalt.
Faglighed og tilgang
De seneste år har jeg i stigende grad arbejdet mere målrettet med mental trivsel. Det kommer af et stærkt ønske om at gøre en reel forskel i en tid, hvor flere og flere kæmper med stress, uro og mistrivsel. Med de rette teknikker, oplever jeg, at de fleste personer kan hjælpes til mere ro, energi og større livskvalitet. Derfor er dette område noget, jeg brænder særligt for – både for den enkelte og i et større samfundsperspektiv.
Det har altid været vigtigt for mig at udvikle mig fagligt og holde mig opdateret, så jeg kan tilbyde den bedst mulige støtte. Aktuelt er jeg i gang med at videreuddanne mig til metakognitiv psykoterapeut, og jeg prioriterer løbende kurser og supervision som en naturlig del af mit arbejde. For mig er faglighed og kvalitet tæt forbundet med ansvarlighed over for de mennesker, jeg møder.
Når du kommer hos mig, møder jeg dig med ro, professionalisme og nærvær. For mig er relationen afgørende. Du skal føle dig tryg, set og taget alvorligt.
Medlem af Dansk Psykoterapeutforening
Medlem af Lægeforeningen